Tips hidup sehat Bahagia karena ia dapat mencicipi berbagai jenis makanan. namun juga khawatir karena ada berbagai ancaman kesehatan yang menghadang. Bondan mengaku tak pernah lengah menjaga pola makan secara teratur. Bondan juga mengaku mulai mengurangi konsumsi nasi. Ia lebih memilih menggantinya dengan singkong rebus. ubi jalar atau bahkan roti. Sebab menurutnya kadar gula yang tinggi dalam nasi tak baik untuk kesehatan. Tak hanya mengatur pola makannya. Bondan juga rajin melakukan detox. Yakni dengan mengkonsumsi makanan yang tinggi serat. http://www.zeioz.com/tips-hidup-sehat.html
Tips hidup sehat Bahagia karena ia dapat mencicipi berbagai jenis makanan. namun juga khawatir karena ada berbagai ancaman kesehatan yang menghadang. Bondan mengaku tak pernah lengah menjaga pola makan secara teratur. Bondan juga mengaku mulai mengurangi konsumsi nasi. Ia lebih memilih menggantinya dengan singkong rebus. ubi jalar atau bahkan roti. Sebab menurutnya kadar gula yang tinggi dalam nasi tak baik untuk kesehatan. Tak hanya mengatur pola makannya. Bondan juga rajin melakukan detox. Yakni dengan mengkonsumsi makanan yang tinggi serat. http://www.zeioz.com/tips-hidup-sehat.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar